Conviene comenzar la preparación física al menos dos meses antes de iniciar el Camino de Santiago. Cada etapa puede superar los 20 kilómetros y requiere caminar durante varias horas a un ritmo constante. Por ello, es importante contar con una buena condición física, resistencia y capacidad de adaptación.

Lleva también el equipamiento adecuado, especialmente calzado cómodo, mochila ligera y ropa apropiada para las condiciones meteorológicas.